top of page

Yleisimpiä oireita, joita kiropraktikko hoitaa

Noidannuoli_edited.png

Alaselkäkipu, noidannuoli

Alaselkäkipu on maailman yleisin tuki- ja liikuntaelinten vaiva joka vaivaa miltei 600:aa miljoonaa ihmistä ympäri maailman kokoajan. Vain noin 1% selkäkivuista ovat vakavia ja vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa.  

Suurimmaksi osaksi alaselkäkipu on epäspesifistä. Tämä tarkoittaa sitä, että mitään yksittäistä rakennetta ei voida tarkasti syyttää kivusta. 

Myös kiropraktikon vastaanotolla alaselän kipu on yleinen ja epäspesifiin toiminnalliseen alaselkäkipuun (esim. noidannuoli) kiropraktinen hoito onkin mielestäni paras hoitokeino ja apu on yleensä nopeaa. Kun nivelten lukkiumat avataan ja niveltoiminta saadaan saadaan normalisoitua, lihasten suojajännitys ja kipu helpottaa nopeasti.

Joskus taustalta löytyy pahoja kulumavikoja ja välilevyn pullistumia, jotka näkyvät röntgen- ja marneettikuvauksissa. Niissäkin tapauksissa kiropraktinen hoito on paikallaan, mutta hoitoja tarvitaan yleensä enemmän.

Niskakipu

Niskakipu, kaularanka,  torticollis, emännänkyhmy

Kaularangan kipu liittyy usein ryhtiongelmaan, jossa pää on liiaksi edessä. Syy tähän pään etukantoon on usein liiallinen 

istuminen, autolla ajo, toimistotyö sekä kännykän ja tietokoneen liikakäyttö. Jos pään ryhtiin ei kiinnitä huomiota, pää valahtaa helposti liiaksi hartioiden eteen ja seurauksena on kaularangan notkon eli normaalin lordoosin oikeneminen, pään nyökkääjä- / kiertäjälihasten (Sternocleidomastoideus) sekä pään sivutaivuttajalihasten (Scalenus) lyhentyminen ja kireys.

Pään kierto rajoittuu ja joskus kaularangan facettinivelet lukkiutuvat ja kiertäjälihas menee spasmiin aiheuttaen "kierokaulan" eli torticolliksen. Niska voi olla erittäin kivulias ja niin jumissa, ettei päätä saa taivutettua mihinkään suuntaan. Kiropraktisella hoidolla voidaan yleensä melko nopeastikin palauttaa kaularangan liikkuvuus jolloin lihasjännitys ja kipu laukeaa.

SI-NIVEL

SI-nivel, ns. ristinivel, raskausajan "iskias"

SI-nivel on suuri nivel lantiossa ja sen liike on vähäistä. Sen nivelpinnat ovat epätasaiset ja pienikin lantion virheasento voi aiheuttaa viiltävää kipua alaselässä/pakarassa ja viedä jalan alta (kuten potilaat usein tilannetta kuvaavat).

SI-nivelen ongelmat voivat aiheutua esim. kaatumisista liukkaalla pyllylleen, urheilussa tapahtuvista taklauksista tai vaikka metsäpolulla harha-askeleesta. Myös jalkojen ja lantion alueen lihasten riittämätön venyttely, yksipuolisesti tiettyjä jalkalihaksia kuormittava harrastus ja pitkäkestoinen istuminen (istumatyö, matkustaminen) ovat yleisiä ristinivelongelmien aiheuttajia.

Kiropraktisella hoidolla pystytään korjaamaan virheasennot lantiossa ja helpottamaan ristinivelten aiheuttamia kiputiloja nopeasti ja luonnollisesti. 

SI-nivelen ongelmat ovat erittäin yleisiä myös raskausaikana. Tämä ns. "raskausajan iskias" on yleensä helposti ja turvallisesti hoidettu kiropraktikon vastaanotolla. Hoito tapahtuu kylkimakuulla, joten se voidaan toteuttaa myös raskausajan loppuvaiheessa.

refluksi närästys

Niskahartia ja yläselän kipu, refluksi ja närästys, migreeni

Yläselän ongelmat ovat viime vuosina yleistyneet valtavasti. Syynä tähän lienee tietokoneiden ja kännyköiden yleistynyt käyttö ja toimistotyö. Myös yksipuolinen kuntosaliharjoittelu voi johtaa lihasepätasapainoon niskahartiaseudulla aiheuttaen ongelmia.

Pää, olkapäät ja lapaluut kiertyvät eteenpäin, rintalihakset kiristävät, olkapään kiertäjäkalvosin (rotator cuff) on ylivenytystilassa ja ärtynyt, kylkiluiden ja rintarangan nikamien nivelet eivät liiku normaalisti.

Kipu voi tuntua rinnassa, lapaluun alla, keskiselässä ja se voi säteillä käsivarteen pistelynä tai puutumisen tunteena. Tähän voi usein liittyä autonimisen hermoston toiminintahäiriöstä johtuvia oireita, kuten hyvänlaatuisen rytmihäiriöt, refluksivaivat ja migreeni. Usein myös sisään hengittäminen voi olla vaikeaa tai kivuliasta.

Ryhdin korjaaminen, oikeanlaiset venytykset ja nivellukkiutumien avaaminen kiropraktisin menetelmin tuo yleensä nopean avun rintarangan ongelmiin.

IMG_9331_edited_edited.png

Iskias, välilevytyrä, piriformis syndrooma

Iskiasvaivan aiheuttaa yleensä fyysinen välilevypullistuma, kuluman aiheuttama luupiikki tai välilevytyrästä johtuva kemiallisen tulehduksen aiheuttama paine, joka kohdistuu iskiashermon hermojuureen alaselässä.

 

Piriformissyndrooma sekoitetaan usein hermoperäiseen ärsytykseen, koska iskiashermo kulkee anatomisesti Piriformislihaksen alta tai joissakin tapauksissa sen läpi. Piriformis on ison pakaralihaksen alla. Se lähtee ristiluun reunasta ja kiinnittyy lonkan sivuun (greater trochanter). Kireä Piriformis voikin joissain tapauksissa olla jalkaan säteilevän kivun syy.

Iskiasvaiva aiheuttaa pakaraan, takareiteen, pohkeeseen ja jalkaterään säteilevää kipua, lihasheikkoutta ja tuntopuutoksia. Selkäkipua on yleensä alkuvaiheessa, mutta ongelman pitkittyessä jalkaan säteilevä kipu on pahin. Vastaanotolla löydöksinä on yleensä kivun lisäksi jänneheijasteen puuttuminen, tuntopuutoksia ja lihasheikkouksia.

Kiropraktisella hoidolla ei voida korjata välilevyn repeämää, mutta usein vältytään leikkaukselta, jos nivelten liikkuvuus saadaan normalisoitua ja paine hermojuuren ympärillä helpottuu.

Olkapää

Lonkka, polvi, nilkka, jalkaterä, olkapää, kyynärpää, ranne

Erilaiset raajojen ongelmat ovat myös melko yleisiä kiropraktikon vastaanotolla. Puutumiset, pistelyt ja voimattomuus käsissä ja jaloissa usein juontavat juurensa selkärangasta, koska selkärangan sisältä selkäytimestä tulevat hermot kontrolloivat myös raajojen lihasten ja verisuonten toimintaa. Selkärangan lukkiumat ja ryhtivirheet voivat vaikuttaa tennis- ja golfkyynärpään, lonkka- ja polviongelmien tai vaikka plantaarifascitis syntyyn.

Näissäkin ongelmissa kannattaa turvautua kiropraktikon apuun.

Päänsärky ja huimaus, "Ihan kuin veri kiertäisi päässä paremmin"

 

Tuttu lausahdus kiropraktisen hoidon jälkeen. Olen kuullut sen varmasti satoja kertoja. Kevyt ja hyvä olo päässä ja hartioissa. Päänsärky, migreeni, huimaus ja töhnä olo päässä helpottaa. Ihan kuin aivot saisivat paremmin verta ja toimisivat paremmin. Näkö kirkastuu. Onko tuo euforinen olotila pelkkää plaseboa vai mistä se voisi johtua?

 

Nykyään suurin osa työikäisistä tulee kiropraktikon vastaanotolle niska-hartiaseudun ja rintarangan ongelmien vuoksi. Oireina usein niskan tai lapojen välisen  kivun lisäksi mm. päänsärkyä, huimausta, migreeniä, refluksia, käden puutumista, hyvänlaatuisia rytmihäiriöitä, yleistä väsymystä ja voimattomuutta.

 

Lääketieteessä on tunnettu oireyhtymä, englanninkieliseltä nimeltään Cervical spondylotic internal jugular venous compression syndrome (IJVS). Se tarkoittaa sisemmän kaulalaskimon puristustilaa, jolloin pään verenkierto heikkenee. Normaalisti laskimoveri virtaa näitä suuria laskimoita pitkin kallon sisältä pois, jolloin päähän pääsee vastaavasti virtaamaan lisää hapettunutta valtimoverta. Jos tämä veren pois virtaaminen jostain syystä estyy tai heikkenee, kallonsisäinen paine nousee, aivo-selkäydinnestekierto häiriintyy (impaired CSF dynamics)  ja hermostolliset oireet voivat olla hankalia. Päänsärky, tinnitus, humina päässä, erilaiset näköhäiriöt ja näön heikkeneminen ovat tunnettuja oireita IJVS-diagnoosissa.

 

On todettu myös yhteys vakaviin keskushermostoperäisiin (CNS, central nervous system disorders) sairauksiin kuten transient monocular blindness (yhden silmän ohimenevä sokeutuminen) Ménièrin tauti, Alzheimerin tauti (AD), kohonnut kallonsisäinen paine (idiopathic intracranial hypertension) ja ms-tauti. 

 

Tässä tutkimuksessa 

(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6930831/

CNS Neurosci Ther.2020 Jan; 26(1): 47–54.)

keskityttiin todentamaan ylimmän kaulanikaman (Atlas) degeneratiivisten muutosten (kulumaviat, luupiikit) aiheuttamaan puristustilaan sisemmässä kaulalaskimossa ja tästä puristustilasta johtuviin vakaviin oireisiin.

 

Voisiko myös ryhdin huonontuminen, pään eteenpäin työntyminen (ns. kännykkäniska), nikamien virheasennot ja lukkiutuneiden nivelten aiheuttama lihasjännitys kaularangassa aiheuttaa samanlaisia oireita?

 

Voivatko degeneratiiviset muutokset olla seurausta juuri nivelten toimintahäiriöistä ja huonosta ryhdistä? Kulumavikojen synnystä voit lukea lisää täältä http://www.kiropraktikot.fi/kiropraktikot.fi-blog-kimmo-heinonen-selkarankaa-on-vaikeaa-laittaa-yoksi-vesilasiin 

 

Välilevyjen rappeutumisesta ja välilevytyrästä lisää täältä

http://www.kiropraktikot.fi/kiropraktikot.fi-blog-kimmo-heinonen-mista-johtuu-valilevytyra

 

Voisiko kiropraktisella hoidolla, jossa korjataan ryhtiä ja nivelten toimintahäiriöitä ja niistä johtuvia lihasjännityksiä, olla apua näiden oireiden hoidossa?

 

Ainakin näin näyttäisi vastaanotolla tapahtuvan. On erittäin yleistä kuulla hoidon jälkeen potilaan sanovan, kuinka “näkö kirkastui” tai “ihan kuin veri alkaisi kiertää päässä” samalla kun koko hartiaseutu kevenee ja paine niskassa katoaa.

 

Kun kaula- ja rintarangan liikkuvuutta ja ryhtiä saadaan parannettua, koko hermosto toimii paremmin ja lihasjännitykset vähenevät. Kaularangan yläosassa ja kallonpohjassa nivelten lukkiutumat ja lihasjännitykset saadaan kiropraktisella hoidolla korjattua ja näin myös voidaan vaikuttaa pään verenkiertoon ja aivo-selkäydinnestekiertoon ja sitä kautta oireisiin positiivisesti.

 

Jos sinulla on päänsärkyä, tukkoinen olo päässäsi tai muita ym. oireita, niin suosittelen kokeilemaan ammattitaitoisen kiropraktikon hoitoa.

bottom of page